说起白癜风，我们可能并不陌生。主要是一种易于诊断和治疗的白癜风。这种白点很容易扩散，但并不痛苦。如果白斑扩散，病情可能无法控制。医生表示，白癜风是一种很容易传播的疾病。如果生活中不小心，就会加重白斑的症状，扩大白斑的范围，给患者的身心健康带来更严重的影响。那么，如果我的白癜风病情没有好转该怎么办呢?下面，长沙治白癜风医院来给大家解答一下这个问题吧！

　　1、饮食护理。俗话说，民以食为天，可见饮食的重要性。白癜风患者应养成合理的饮食习惯，避免某些食物，荤素搭配，多吃奶、蛋、肝、蔬菜、豆类等食物;少吃大蒜、辣椒等辛辣食物、羊肉。虾、蟹等易发食物也称为易发食物。规律饮食、均衡营养摄入、良好的食疗可以促进白癜风的好转。

　　2、锻炼和保养。研究表明，大多数白癜风患者对外界侵袭的抵抗力较低。这说明我们患者在接受治疗的时候需要知道一些提高自身素质的方法，比如运动。合理的锻炼对任何人的健康都有好处。因此，白癜风患者需要制定健康合理的运动方法，增强体质，预防其他疾病的侵袭，有助于更好地治疗白癜风。

　　3、心理调整。患者精神心理注意力的调整也很关键。保持良好的心态是白癜风患者的首要任务。很多白癜风患者由于精神负担过重、心理压力过大而对生活不满意。当事情进展不顺利时，很容易产生不健康的想法。这些不健康的思想都会对白癜风的病情产生影响。这个时候我们不能抱怨，而必须积极面对疾病，这样才能很好地治疗白癜风。注重心理素质的培养，学会调节异常情绪，缓解心理冲突和压力。

　　以上是长沙治白癜风医院为大家带来的关于“如果我的白癜风病情没有好转该怎么办呢”问题的解答，以上护理方法只是辅助治疗方法。患者应尽快到正规医院就医。他们不应该滥用药物，这会加剧白癜风的传播。然而，采取保护措施也很重要。两种方法结合起来可以产生良好的治疗效果。