白癜风是一种容易传播且难以治疗的皮肤病。想要尽快摆脱白癜风，除了科学的对症治疗外，正确的日常护理也能帮助病情更快恢复!那么，得了白癜风要注意什么呢?下面，长沙白癜风专科医院来给大家解答一下这个问题吧！

　　做好皮肤的保湿工作

　　随着气候的变化，昼夜温差开始增大，湿度逐渐降低，空气逐渐变得干燥，就会出现各种皮肤问题。白癜风患者的皮肤本来就脆弱，容易受到刺激，不利于治疗。所以要好好护理你的皮肤，做好保湿工作。

　　调整饮食习惯

　　患病后应调整饮食习惯，保持良好的饮食习惯。充足的营养可以促进身体黑色素细胞的生成，辅助疾病的治疗和恢复，特别是一些富含微量元素锌、铜和酪氨酸的食物。

　　规律作息

　　白癜风的病因复杂多样，免疫力低下就是其中之一。因此，患者在发病后一定要及时调整生活习惯，尤其是作息习惯。患病期间，患者不宜熬夜。这样很容易导致体内免疫功能紊乱，阻碍黑色素的合成，让白斑难以恢复。因此，患者在生活中一定要保持规律的作息习惯，尽量早睡早起。

　　保持良好健康的心态

　　以上是长沙白癜风专科医院为大家带来的关于“得了白癜风要注意什么呢”问题的解答，精神压力过大也是诱发白癜风的主要因素之一。很多人受到工作、学习等生活方面的影响，精神压力过大。患者精神压力过大，会导致机体免疫功能紊乱，进而刺激体内的黑色素细胞，进而诱发白癜风的发生。因此，患者一定要调整好心态，防止因心理压力过大而引发更严重的疾病后果。白癜风容易复发和扩散，因此患者应及时调整生活习惯，合理饮食，做好预防措施，避免白癜风复发，争取白癜风早日复色。