白癜风是我们日常生活中常见的皮肤病。白癜风的病因复杂多样，不同的病因需要不同的治疗方法。白癜风的治疗周期较长，因此白癜风患者必须坚持治疗。有些患者坚持治疗白癜风并取得了良好的改变，但这并不意味着可以放松。白癜风的特点之一是复发。想要避免白癜风复发，就要在日常生活中做好护理。那么，白癜风日常该如何护理呢?下面，长沙白癜风专科医院来给大家解答一下这个问题吧！

　　1.缓解精神压力，稳定情绪

　　白癜风患者应平复心情，保持积极乐观的情绪，避免焦虑、悲伤、愤怒等不良情绪，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免生物钟紊乱，注意劳逸结合，参加多锻炼身体，提高抵抗力。力量。

　　2.调整饮食，注意饮食禁忌

　　治疗后，患者仍需注意饮食。还是要注意吃营养价值高的食物。患者不妨多吃坚果类(如核桃、花生、板栗、松子、杏仁等)、豆制品、动物肝脏、新鲜蔬菜等。少吃刺激性食物，如鱼、虾、酸、醋等等，避免过热、吸烟、饮酒;避免服用过多维生素C，儿童应避免挑食、偏食等不良饮食习惯。

　　3.保护皮肤免受皮肤损伤

　　治疗后，患者应更加注意保护皮肤，尽量减少皮肤损伤的发生，如烧伤、抓伤、晒伤等。建议患者选择宽松透气的衣服，尤其是紧身衣服，如内衣和内衣。不要选择太紧的，尽量选择纯棉面料。患者还应注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，以免扰乱正常代谢，导致白斑复发。

　　4.居住环境卫生，

　　如今，人们非常重视居住环境和舒适度。装修前别忘了避免使用过多的材料造成环境污染，因为装修材料中含有甲醛、苯等有毒物质，地砖、大理石还含有放射性物质，会损害很多系统和器官。因此，患者应避免居住新装修的房屋。

　　以上是长沙白癜风专科医院为大家带来的关于“白癜风日常该如何护理呢”问题的解答，白癜风很容易复发，所以治疗后要多加注意，治疗期间要保持良好的生活习惯。避免过度劳累，多参加户外运动，通过运动锻炼自己，增强体质，防止疾病复发。